2. TECHNIKA

• środek dłoni: przekaz energii
• wstrząsnąć ręce i potrzeć dłonie, potem dotykać, ale nie dotykać swoich obu dłoni (krótkie spięcie - upływ energii ?) i wzajemnie ?

1. we w stan alfa
2. wywołaj własny obraz na wprost siebie. Wuczuuj wnętrze swego ciała , aż do kregosłupa i wywołaj obraz jego nieprawidłowości.
3. wyobraź sobie jak je usuwasz rozciagając kręgi, wzmacniając dyski
4. przesuń obraz w lewo, wyobrax sobie, jak kuracja zaczyna przynosić efekty
5. ponownie przesuń obraz nieco w lewo. Wyobraź sobier, że powróciłeś do do idealnego stanu.
6. zakończ sesję

1. WEJŚCIE w alfa zwykłym odliczaniem
2. uświadom sobie problem, mów w myślach “Mam ból głowy. Nie chcę mieć bólu głowy”.

Lub “Mam ból głowy. Chcę się go pozbyć !!.”
3. “zakończę sesję doliczę do pięciu, otworzę oczy,, ból głowy ustąpi, poczuję się świetnie”.
4. wywołaj obraz siebie (jak w lustrze).

5. Licz do 5, przypominając przy 3, że ból po odliczeniu 5 ustąpi i poczujesz się świetnie.

1. WEJŚCIE w alfa zwykłym odliczaniem
2. uświadom sobie problem, mów w myślach: “Jestem zmęczony i osłabiony. Będę zaraz pełen energii, całkowicie przytomny, gotów do działania.
3. “zakończę sesję doliczę do pięciu, otworzę oczy,, nie będę osłabiony, poczuję się świetnie, beden pełen energii”.
4. wywołaj obraz siebie (jak w lustrze).

5. Licz do 5, przypominając przy 3, że po odliczeniu 5 ustąpi i poczujesz się świetnie.

1. Wejdź w stan alfy
2. Wyobraź sobie, że krwawiące miejsce staje się coraz zimniejsze. POczuj to zimno.

3. Podtrzymuj to wyobrażenie aż do zatrzymania krwawienia i wtedy zakończ sesję.

1. Wejdź w stan alfy
2. Wyobraź sobie siebie z doleglowościami sercowymi np.wszedłeś na górę po schodach i dopadły cię bóle w klatce piersiowej . Wyobraź sobie jak stoisz u szczytu schodów z reką przyciśniętą do piersi. Zachowaj ten obraz minutę albo dwie.
3. Przesuń obraz nieco (o 15 stopni) w lewo i wyobraź sobie zachodzącą poprawę. Ponieważ poprawa zależy od usunięcia nagromadzonych na sciankach płytek, wyobraź sobie jak one się rozpuszczają np. poprzez promień lasera,czy też szczotką do czyszczenia ..rur . Każdy wyobrażony sposób jest dobry. Temu “naprawianiu “ siebie poświęcić 12 min.
4. Ponownie przesuń obraz nieco (o 15 stopni) w lewo i wyobraź sobie swój układ krążenia funkcjonujący bez zarzutu i siebie wolnego od bólu w klatce piersiowej. Wyobraź sobie, że wspinasz się na schody, biegasz...Nie doswiadczasz żadnego bólu.

9. Potem łagodnie wyprowadzić się z tego stanu (np. liczyć od 1 do 5)

1. WE W ALFA . Zastosuj pogłębienie stanu.
2. Wywołaj swój własny obraz na wprost siebie (wyobrażenie uruchamia energię z pr.półkuli!)
3. Zapytaj się o swój cel
4. Pozwól sobie pomarzyć na ten temat
5. 5. Zakończ alfra. Zastanów się nad ideą, która wyłoniła się w trakcie marzeń.

W stanie beta:
Dotknij miejsce w którym znajduje się grasica i uśmiechnij się (uśmiech wyzwala w organizmie związki chemiczne zwane endorfinami)

1. kiedy poczujesz nastawienie negatywne, psychiczny dołek

usmiechnij się i myśl pozytywnie
2. złóż razem kciuk i dwa pierwsze palce jednej z rąk (szybkie wejście w alfa ?)
3. dotknij (trzymaj przez co najmniej pół minuty) nimi miejsce, w którym masz grasicę.

1. zidentyfikuj myśli destrukcyjne
2. powiedz sobie: “Nie potrzebuję tych myśli. Nie chcę ich mieć. Od tej chwili, jeżeli będą mnie nawiedzać , pomyslę sobie o ......<wybór pozytywny> albo nie będę miał ich więcej “
3. zakończ sesję

1.we w alfa zwykłą metodą. Zastosuj dodatkowe odliczanie od 10 by go pogłębić.
2.zidentyfikuj destrukcyjne myśli, których chcesz się pozbyć .
3.złącz kciuk i dwa pierwsze palce jednej z rąk
4.powtórz w myśli “Jeżeli złączę te3 palce, mój umysł funkcjonuje na głębszym, bardziej pozytywnym poziomie”.
5.zakończ sesję alfa (odl.od 1 do 5)
6.Jeżeli najdą cię złe destrukcyjne mysli, złóż razem 3 palce!!
 
POMAGANIE DRUGIEJ OSOBIE ZA POMOCĄ POLA BIOENERGETYCZNEGO

  (poprzez przekazanie energii)
B pomaga osobie A
Druga osoba znajduje się w odległości do 2 m. (zasięg pola bioenergetycznego

1. Wprowadzić się w stan alfa
2. Potwierdź – osoba B – swoje pragnienie niesienia pomocy oraz twoją wiarę i oczekiwanie, że uzdrowienie nastąpi
3. Poproś pacjenta aby zamknął oczy i położył się twarzą w dół. Wykonaj rękoma oczyszczające passy (posunięcia) wzdłuż jego ciała od głowy do stóp.
4. Przez chwilę przytrzymaj dłonie nad głową pacjenta i nad jego czołem i potylicą, skrońmi, potem nad górną częścią klatki piersiowej i karkiem (myśląc n/t systemu immunologicznego) oraz nad okolicą gdzie zlokalizowany jest problem, za każdym razem wyobrażając sobie, że następuje poprawa.\
5. Zakończenie cyklu alfa.

 
 
 
sposób tworzenia ekranu wyobraźni:

W wyobraźni wniknij w swoje ciało, by zlokalizować problem.
Wyobraź sobie jak go korygujesz.
Wywołaj obraz pełni zdrowia.
Potwierdź wyliczeniem od 5 do 1 powrót do zdrowia.
 
 
 
 
NAJWAŻNIEJSZE KWESTIE:

1. w stanie alfa energię z prawej półkuli uzyskuje się za pomocą ekranu wyobraźni
2. pozytywne nastawienie w stanie beta też ma swoją wartość

Przeznaczenie sesji alfa:

• rozpraszanie stresów codzienności

• pomaganie sobie w powrocie do zdrowia