główny index/main page    strona życia/life page    Salon Literatury    Menu globalne      Email:    zygmunt.ryznar@gmail.com




SZCZĘŚCIE - HAPPINESS

Last update: 20 September (wrzesień) 2016

INDEKS WYBRANYCH TEMATÓW

"You do not have to be good.
You do not have to walk on your knees
For a hundred miles through the desert, repenting.
You only have to let the soft animal of your body
love what it loves."
(Mary Oliver "Wild Geese")

"Poszukiwanie szczęścia, podobnie jak obsesja ciekawości i gonitwa za miłoscią, jest tą tęsknotą, która napędza ludzi od wieków" (przeczytane)

"Najważniejsze zawsze pozostaje to samo: ocalić człowieka w całym jego potencjalnym bogactwie wewnętrznym, pozwolić mu rozwinąć energię w kierunku dobra, zrozumienia innych i pełni człowieczeństwa."
(Ryszard Kapusciński)

Czy pytanie: co to jest szczęście - ma sens ?
Does it make sense to ask - what is happiness?

Podobnie sprawa wygląda gdy chcemy wiedziec co to jest piękno, czy to już miłość ...Rzecz dotyczy tzw. metasymboli życia , których nie można dokładnie werbalnie zdefiniować ale które wyczuwamy intuicyjnie...

Myślę, że warto pytać nawet wtedy gdy pytanie pozostaje bez odpowiedzi. Uruchamia się wtedy nasze intuicyjne poszukiwanie ...i doznajemy uczucia, że już wiemy lub prawie wiemy.


"Być szczęśliwym - to jedno z pierwszych naszych pragnień, głośno i żywo przemawia ono każdą tętnicą, każdym nerwem naszej istoty, towarzyszy nam przez cały bieg naszego zycia, krąży, jeszcze ciemne, w pierwszych dziecięcych myślach naszego ducha, a na koniec jako starcy zabieramy je ze sobą do grobu..."
(Heinrich von Kleist)
"W miłość nie trzeba wierzyć, bo miłość trzeba stworzyć. A szczęście? Szczęście jest radością tworzenia."
(J.Cwiertnia)
Szczęście jest gładkie i ostro zakończone przeczuwaniem swojego końca.
(W.Dymny)
"Każde miejsce szczęśliwe jest dzieckiem lub wnukiem rozstania, idącym przez nie w zdumieniu"
(R.M.Rilke - Sonet XII -do Orfeusza)
" Człowiek potrzebuje szczęścia jak tlenu, a tlen ten nie powinien pochodzić z butli, lecz z własnego życia"
(RZ)
Nie ma takiej głębiny
co nie tęskni by wznieść się na powierzchnię.
Nie ma takiego światła,
które nie gaśnie.

Szczęście – to być w głębinie
i dążyć na powierzchnię,
szczęście – to być początkiem,
trwaniem i końcem.
( Awrom Frisch)


Wyspianski Stanisław - macierzynstwo1 (maternity)
wyspianski macierzynstwo - maternity


   Jak kroplę czuć na wardze smak każdej cichej chwili
      
(z wiersza "Szczęście" Jarosława Iwaszkiewicza)



"Sądzimy, że abyśmy byli szczęśliwi, potrzebujemy dobrej kanapy. Kanapy, która pomoże nam żyć wygodnie, spokojnie, całkiem bezpiecznie. Kanapa – jak te, które są teraz, nowoczesne, łącznie z masażami usypiającymi – które gwarantują godziny spokoju, żeby nas przenieść w świat gier wideo i spędzania wielu godzin przed komputerem. Kanapa na wszelkie typy bólu i strachu. Kanapa sprawiająca, że zostajemy zamknięci w domu, nie trudząc się ani też nie martwiąc. "Kanapa-szczęście" jest prawdopodobnie cichym paraliżem, który może nas zniszczyć bardziej, a najbardziej młodych." ((Papież Franciszek -Campus Misericordie-30 lipiec 2016))

   BYĆ SZCZĘŚLIWYM     to:
  1. Samorealizować się - tym różnisz się od zwierząt, które mają tylko instynkt samozachowawczy.
  2. Cieszyć   się   życiem.
  3. Móc   kochać,   kochać   i   być   kochanym.
  4. Być sobą  i  pozwolić  kochanej  osobie  pozostać  sobą.
  5. Móc marzyć a jednocześnie pozostać realistą.
  6. Być wrażliwym i odbierać świat, szczególnie jego piękno.
  7. Być użytecznym dla innych i czuć się takim.

Szczęściem jest być zadowolonym z samego siebie, z pozostawania sobą, z konsekwentnego dążenia do celu. Ci co nie mają celu, nie czują sensu życia, nie znają szczęścia. Po prostu żyją. Jedzą, piją, śpią, płodzą dzieci i umierają. Żyją odruchami. Ich życiem kieruje przypadek. Szczęście wynika z uświadomionej akceptacji samego siebie. Stan szczęśliwości wynika nie z radosnych skutków, ale z wierności sobie.

Szczęście - tak samo jak nieszczęście - jest odczuciem subiektywnym: szczęśliwi są ci, którzy się za takich uważają. Ale zapewne - w odróżnieniu od bycia nieszczęśliwym - można być szczęśliwym, nie wiedząc o tym. Z nieszczęścia nie wyleczy Cię zapomnienie, innymi słowy "nie zamieciesz go pod dywan" - ono się chowa głęboko w Twoim wnętrzu i może wybuchać jak lawa spod skorupy. Nieszczęście możesz pokonać świadomie, usuwając jego przyczyny. Być szczęśliwym nie oznacza bytu w beztroskim stanie szczęśliwości. Aby wiedzieć, co oznacza być szczęśliwym, trzeba również zaznać stanów "nieszczęścia".

Co o szczęściu pisał filozof Georg Wilhelm Friedrich Hegel (1770-1831) w dziele "Filozofia ducha" (&477, &479):
"Szczęście znajduje potwierdzenie wyłącznie w namiętnościach i w nich tkwi rozwiązanie problemu; subiektywne uczucie i pociąg decydują o istocie szczęścia. ... Pociąg to niekontrolowany wybór pomiędzy skłonnosciami."


"Na czym by zasiadło sczęście najwyższe ludzkie, nie tylko mądrzy nie zgadzają się między sobą, ale też i prości ludzie. Jedni powiadali: zależeć najwyższe dobro na czci sławie, jako ludzie świeccy, którzy się radzi ludziom okazują. Drudzy na bogactwach i na dobrach fortuny, jako ludzie prości i łakomi. Inszy na zdrowiu, jako ludzie robotni; inszy na gładkości, jako niewiasty i niewieściuchowie; drudzy na rozkoszy, jako żółtobrzuchowie; drudzy na spokojności umysłu, jako uczeni ludzie, mniszy, samożywowie; drudzy na życiu według przyrodzenia, jak Diogenes Cynik, który się z żadną sprawą swoją, by nasprośniejszą, nie krył; niektórzy na nałogu cnoty, jako stoicy; niektórzy na sprawowaniu się cnotliwym abo na skupieniu się wszytkich dóbr, wyższej wyliczonych ..."
(Sebastian Petrycy z Pilzna "Przydatki do etyki Arystotelesowej" XVI w.- pisownia oryginalna)

Szczęśliwym się jest lub nie jest. Tego stanu nie można się nauczyć na kursie. To tkwi raczej w Twoim ukrytym subiektywnym wnętrzu, niż w Twoim świadomym mózgu. Aby być szczęśliwym nie wystarczy chcieć. Gdyby tak było, każdy mógłby się za takiego uważać.
Szczęście jest przede wszystkim konsekwencją twojego istnienia i działania, a nie tylko kwestią tzw. pozytywnego myślenia. W szczególności wymaga akceptowania samego siebie i polega na budowaniu sensu swojego życia. Sensu - który możesz zobaczyć wszędzie: w miłości, pracy, przyrodzie i sztuce. Szczęście jest więc bardziej procesem niż skutkiem.


Sierov- Girl with peaches
Sierov-girl with peraches
Bierz z życia to, co ci ono oferuje

"Nie myślę o przyszłości ani o przeszłości, ale rozkoszuję się chwilą obecną. Oto sekret szczęścia...Ogromny sukces naszego życia polega na tym, że zawiera się w tak zwykłych rzeczach, że nic nie jest w stanie go naruszyć"(Virginia Woolf) "Aby zaznać szczęścia, trzeba samemu dokonywac wyborów"
(z filmu "Dzieci Ireny Sendlerowej")
"Łatwo żyć w niedoli. Na szczęście trzeba zapracować." (z filmu "Ondine") "Szczęście jest prawdziwe, gdy się nim dzielimy."
( z filmu "Wszystko za życie")
"Człowiek potrzebuje przede wszystkim kogoś kogo może pokochać.Jeśli tego kogoś nie ma, trzeba mu dać nadzieję." (z filmu "Lot Phoenixa") "Szczęście nie ma ani przeszłości ani przyszłości, tylko czas teraźniejszy."
(Anna German)
"Bóg nie stworzył nikogo aby uczynić go szczęśliwym. Szczęście spoczywa w naszych rękach." (zasłyszane)

"Nie istnieje droga do szczęścia, bo szczęście jest drogą"
(Wayne W. Dyer)

"Miarą szczęścia jest życie bez bólu" ( Grigorij Osokins ) "" być szczęśliwym to dobrze żyć i dobrze się mieć " ( Arystoteles )
Happiness is not a reward -- it is a consequence.
(from somewhere)
"Łatwo jest nienawidzić, lecz zdrowiej jest kochać."
(Arnold Hutschnecker)
"Głupi może nauczyc się od mądrego, a mądry od każdego"
(Jerzy Vetulani)
Recepta na szczęście   "Pamiętaj o rzeczach miłych, zapomnij o nieprzyjemnych ."
(Jerzy Vetulani)
"Największe szczęście polega nie na posiadaniu, lecz na pożądaniu czegoś.."
( z filmu "Cienista dolina")
.........
(zastanów się jaki jest twój ukryty sen o szczęściu)
Człowiek może żyć życiem autentycznym jedynie wtedy, gdyż urzeczywistnia swe możliwości, Jesli ludzie ignorują lub ograniczają pełnię możliwości swojej egzystencji albo też pozwalają się zdominowac innym ludziom lub swemu srodowisku, ich egzystencja jest nieautentyczna.
(z psychologii egzystencjalnej)
Jesteś szczęśliwy, jeśli będąc już w "smudze cienia", możesz powiedzieć:
żyłem najlepiej jak było to mozliwe.
( Zygmunt Ryznar)
"Piękno w sztuce jest do zobaczenia wówczas, kiedy pomiędzy tobą a obrazem zaistnieje uczuciowy stosunek. Trzeba lubić sztukę po to, by użyczała ona szcześcia. Piękno użycza szcześcia."
(Ignacy Witz - "piekno-co to takiego?")
Szczęście jest jak zegarek, który trzeba nakręcać w taki sposób, aby wybijał godziny za każdym razem z inną melodią.
( Zygmunt Ryznar)
Szczęście jest pełnym, trwałym i uzasadnionym zadowoleniem z całości życia.
(Władysław Tatarkiewicz)
"Ta nasza młodość ten szczęsny czas - Ta para skrzydeł zwiniętych w nas"
(z filmu Andrzeja Warchoła)
"Pozwalamy uczuciom dumy, winy, zazdrosci pochłaniac olbrzymie zasoby naszych sił, często najlepszych. Nie zdając sobie sprawy z destrukcyjnej obecności tych uczuć, osiągamy mniejszą miarę szczęścia, niż mogła nam przypadać w udziale."
(Arnold Hutschnecker "Chęć życia")
"Życie to wielka liczba zamykających się i otwierających drzwi. ...
Ujrzyj siebie otwierającego drzwi do radości, pokoju, zdrowia, powodzenia i miłości, drzwi do zrozumienia, współczucia, przebaczenia i wolności, drzwi do poczucia własnej wartości, szacunku dla siebie i miłości do siebie."
(L.L.Hay "Poznaj moc...")
"Człowiekowi współczesnemu potrzebna jest metoda odnajdywania siebie, swego wewnętrznego ładu, pierwotnej prostomyślności. Bez tego jego życie jest ciągłą kompensacją cierpień i napięć poprzez chorobę."
(J.Bańka "Filozofia techniki")
"Powodzenie w świecie zależy więcej od energii aniżeli wiadomości.
Pierwszym warunkiem powodzenia w życiu jest "byc zdrowym zwierzęciem".
(H.Spencer "Wychowanie fizyczne")
"Trudność rozstrzygnięcia kwestii stosunków pomiędzy mężczyzną a kobietą, zwłaszcza w pierwszej połowie życia, jest dla większości ludzi niebezpieczną przeszkodą w osiągnięciu szczęścia."
(Andre Maurois "Magicy i Logicy" )
"Nie trzeba wcale, by każdy był osobistym przyjacielem wszystkich, trzeba tylko, by każdy miał swego przyjaciela"
"Radość dlatego jest ważna, ze tworzy świetny lek na cierpienie. Strzeżmy sie przeto pomawiać o sobkostwo tych, co nas kochają, choć nie chcą z nami tonąć w smutkach, ani współdygotać z obawy."
(Tadeusz Kotarbiński "Rozmowy o rozterce" - 1937 r.)
Życ w pełni znaczy żyć namiętnie, dla życia a nie dla przeżycia.
(zainspirowane przez T.Manna "Czarodziejska Góra")
"Subiektywne uczucie i upodobania są decydującym momentem w definiowaniu szczęścia"
(Hegel)
"Cokolwiek zwraca duszę do wewnątrz, sprzyja skoncentrowaniu jej sił i czyni ja zdatną do większych i silniejszych wzlotów"
(Edmund Burke)
"Najważniejsze zawsze pozostaje to samo: ocalić człowieka w całym jego potencjalnym bogactwie wewnętrznym, pozwolić mu rozwinąć energię w kierunku dobra, zrozumienia innych i pełni człowieczeństwa."
(Ryszard Kapusciński)
"Szczęście jest trwałą lub względnie trwałą kondycją poszczególnego człowieka. Szczęście jest celem samym w sobie, dobrem najwyższym i najbardziej godnym pożądania. Nie jest do niczego środkiem. Każdemu jest dostepne dzięki odpowiednim ćwiczeniom duchowym, aktywności duszy ludzkiej, sprawnościom szukania umiaru w życiu czyli środka pomiędzy skrajnościami. Szczęśliwym jest ten, kto szczęśliwym się czuje."
(Szczęście wg Arystotelesa - na podst.wykładu L.Kołakowskiego "O co nas pytają wielcy filozofowie?")
"lepiej byłoby człowiekowi, gdyby nie istniał w ogóle, lecz:
© ponieważ istnieje, powinien wziąć świadomie na barki wszelkie udręki życia i na przekór im żyć pełnią życia
© ponieważ życie jest piękne, więc warto żyć, mimo, iż jest okrutne.
© tragizm życia - oto najpiękniejsza i najdostojniejsza jego cecha."
(z filozofii Nietzsche)
"Szczęście człowieka polega dzisiaj na „zabawieniu się". Zabawić się to zaspokoić użyciem i „spożyciem" przeróżnych dóbr. Pochłania się wszystko: widowiska, jedzenie, napoje, papierosy, ludzi, odczyty, książki, filmy. Świat jest jednym wielkim przedmiotem naszego łaknienia, wielkim abłkiem, pełną butelką, wielką piersią; my jesteśmy tymi, którzy ssą, wiecznie na coś czekają, mają na coś nadzieję — i wiecznie są z czegoś niezadowoleni. Nasza natura została nastawiona na wymienianie i otrzymywanie, na handel i konsumowanie; wszystko, i to w równej mierze dobra duchowe jak i materialne, staje się przedmiotem wymiany i konsumpcji." (Erich Fromm "O sztuce miłosci")


"Poezja uczy życia uważnego, uczy patrzeć, dziwić się i zapamiętywać. Nie jest to oczywiście jedyny klucz do szczęścia. Nie bardzo wierzę w szczęście jako kategorię naczelną, ale uważne życie jest dobrym życiem. Nie uchroni nas co prawda od dramatów czy katastrof, ale lepiej żyć uważnie niż nieuważnie. Sokrates mówi: "Udane jest tylko życie poddane refleksji". To mój filozof i cenna jego rada. Trzeba zadawać pytania, prowadzić uważne, poddane namysłowi życie. Trzeba szukać mądrości - chociaż jest nieosiągalna." (Adam Zagajewski - Jak żyć ... -krakow.gazeta.pl 19 czerwiec 2015)


Wysoka jakość życia  pochodną 4 czynnikow

(autor schematu: Prof.dr Stanisław Mazurkiewicz - Politechnika Krakowska)

Happiness is a deep state of well-being and wisdom that flourishes in every moment of life,
despite the inevitability of suffering.

(Matthieu Ricard)
"Happiness is not something that happens. It is not the result of good fortune or random chance…Happiness, in fact, is a condition that must be prepared for, cultivated, and defended privately by each person."
(Mihaly Csikszentmihalyi)
"Happiness is like a kiss. You must share it to enjoy it."
(Agnes Repplier)
"You cannot become happy, you can only be happy."
(Adi Da Samraj)
"Don't seek happiness. If you seek it, you won't find it, because seeking is antithesis of happiness"
(Eckhart Tolle)
"Happiness is ever ilusive, but freedom from unhappiness is obtainable now, by facing what is rather, than making up stories about it. "
(Eckhart Tolle)
"Happiness is our natural state. Happiness is the natural state of little children, to whom the kingdom belongs until they have been polluted and contaminated by the stupidity of society and culture. To acquire happiness you don't have to do anything, because happiness cannot be acquired."
(Anthony de Mello)
There is only one cause of unhappiness:
the false beliefs you have in your head, beliefs so widespread, so commonly held, that it never occurs to you to question them.

(Anthony de Mello)

 

DEFINITIONS of HAPPINESS :

  1. state of well-being characterized by emotions ranging from contentment to intense joy
  2. emotions experienced when in a state of well-being
  3. the emotion one gets from leading meaningful life. (I suppose there are some people who could feel happy without leading meaningful lives, if they are mentally detached from reality.)
  4. an outcome of everything going your way, and you having everything you want.
  5. art of living, the aim and object of our existence. Without happiness, life is dry and meaningless. With happiness, life immediately becomes fulfilled and wonderful. Happy people keep themselves happy because they know how they tick, they know the little ways to appreciate themselves and to see the humour and magic in each moment. Those people who are a bit heavy, who take life too seriously, may lose their happiness also.
Sources:
[1-2 (WordNet (r) 1.7) ]
[3-4 (Goodrick G.Ken "Energy, peace,purpose")]
[5 (www.healthhappiness.com.au/wellbeing/happiness/) ]


The formula for happiness: [http://news.bbc.co.uk/2/hi/health/2630869.stm] P + (5xE) + (3xH)
stands for Personal Characteristics, including outlook on life, adaptability and resilience.
stands for Existence and relates to health, financial stability and friendships.
represents Higher Order needs, and covers self-esteem, expectations, ambitions and sense of humour.


Shortest tale

"Once upon a time there was a man who all night and day was thinking of how soon he would be the happiest man in the world..."    (no happyend follows)

Strategies to consciously raise our happiness set point

  • Count your blessings.
  • Practice acts of kindness.
  • Savor life's joys.
  • Express gratitude and appreciation frequently to key individuals in your life.
  • Learn to forgive and let go.
  • Invest time and energy in friends and family. Feeling connected to other people is essential.
  • Take care of your body.
  • Develop strategies for finding meaning and coping with stress and hard times.
      (Sonia Lyubomirsky psychologist of University of California at Riverside)

Dr. Botten's book "Creative Happiness":

  1. "When we are happy, we experience emotions such as peace, joy, love, empathy, acceptance, awareness, intimacy, and harmony.
  2. When we are unhappy, we experience emotions such as fear, anxiety, guilt, worry, jealousy grief, depression, frustration, regret, envy, boredom grief, anger, wrath, hate, hostility, resentment, and malice."
  3. Humans have the unique capability of being the creative cause of their own happiness. Or they may choose to be victims of others or the world around them. People frequently have difficulty in being willing to admit their own realities and therefore blame others for their plight. This blaming of others and the outside world keeps the person from facing the issues. Take the responsibility for your own thoughts and therefore your own feelings. Create a sincere desire to want to know the self and others accurately. The process is rather simple; however, it is very important that you believe in it and follow it completely.

    • Become aware of your emotions
    • Realize that emotions are the result of thoughts.
    • Evaluate the thoughts to determine the source of the emotion.
    • Insert new thoughts that will result in more appropriate emotions.

From (unknown source)...?

  1. "Happiness is not merely a life lived by accumulating moments of pleasure. On the contrary, happiness is a long lasting enduring enjoyment of life, it is being in love with living. It is your reward for achieving a good character and personal rational values in life. Some important values are a productive career, romance, friendship and hobbies. Achieving these values requires rationality and takes effort and skill. Two types of skills you can use are thinking skills and valuing skills. Once you learn to have confidence in your own mind and once you discover the virtues that make it possible for you to achieve your values and that make your life worth living, then you will experience the result - an earned pride and a genuine self-esteem. And of course happiness."



Zdzisław Beksiński
Beksinski Zdzisław
PER ASPERA AD ASTRA 01



READINGS

KIM JEST CZŁOWIEK


Ulubione lektury
  • Antoine de Saint-Exupéry "Citadelle"
  • John Updike "Szkoła muzyczna" (The music school)

    My favorite readings

  • Romain Rolland "Jean-Christophe"
  • D.H. Lawrence "Women in Love"
  • Theodore Dreiser "Sister Carry"
  • T.Dreiser "American Tragedy"
  • Somerset Maugham "Of Human Bondage"
  • Thomas Traherne "Centuries of meditations"
  • Vernon Howard "3 Keys to understanding"
  • ZDROWIE    A    SZCZĘŚCIE

    CYTATY o szczęściu



    "Życie powinno byc niezmiennie jasnym i widocznym światłem...Trzeba zachować zmysł humoru.Ale równocześnie trzeba panować nad tym zmysłem, mieć świadomość, że jest on tylko wstępem, przygotowaniem, sposobem usuwania na bok drobiazgów, aby uczynić miejsce rzeczom wielkim i tej piękności świata, od której dusza rośnie."
    (z dziennika Katarzyny Mansfield)

    Kiedy ja jestem szczęśliwa?

    Gdy patrzę na sunące, układające się w piękne obrazy obłoki,
    gdy patrzę na śmiejące się dziecko
    widzę świeżą zieleń liści
    słyszę szum morza, szmer strumyka
    czuję piach, małe kamyki pod bosymi stopami
    dotyk wody
    gdy podziwiam czerwień zachodzącego słońca
    To koniec dnia, ale rano wspaniała kula znowu zaróżowi obłoki
    Wstanie dzień - jestem szczęśliwa.

    (moja żona Ludmiła)



    „Tak łatwo z rąk wymyka się. Ucieka wciąż, znika
    we mgle. A ty chcesz na własność mieć. Chcesz
    zamknąć na klucz. Przed światem schować.
    Skryć jak skarb, swój prywatny skarb. Niemożliwe.

    Bo szczęście to przelotny gość. Szczęście to piórko
    na dłoni, co zjawia się, gdy samo chce i gdy się
    za nim nie goni. Tym więcej chcesz im więcej masz.
    Wymyślasz proch, chcesz sięgnąć gwiazd.
    Lecz to nie to, to nie tak.

    Ciągle czegoś nam brak do szczęścia, wciąż nam brak,
    tak zachłannie brak. Otwórz oczy. Szczęście to ta
    chwila co trwa, niepewna swojej urody. To zieleń drzew,
    to dzieci śmiech. Słońca zachody i wschody.
    Więc nie patrz w dal, bo szczęście jest już obok nas.
    W zwyczajnym dniu, w zapachu domu, wśród chmur,
    w ciszy traw. Szczęście to przelotny gość, przebłysk
    słonecznej pogody. I dużo wie, kto pojął, że szczęście
    to garść pełna wody”

    (Anna Maria Jopek „Na dłoni”)

    MŁODOŚĆ


    "Być młodym - to znaczy podlegać prześladowaniom przez tysiące oblegających cię życzeń; słyszeć chrzęst gałązek dookoła ciebie.
    W tym dniu kiedy nie usłyszysz westchnień prowadzących cię dążeń,
    kiedy w twoim życiu utworzy się niezwykła cisza,
    wiedz, że młodość odeszła od ciebie."
    (François Mauriac)

    "Młodość to dziki łabędź" (Shelley)


    Młodość jest szczególną porą poszukiwania szczęścia


    Młodość
    jak tajemnicza kropla
    oceanu
    wysycha szybciej
    zanim
    zasmakujesz jej smaku
    ale
    przedtem
    pozostawia zabarwienie całego akwenu

    w niej
    zaprogramowałeś
    swoje marzenia
    dążenia
    i zasady postępowania

    ustaw dobrze żagle
    odcumuj
    i w drogę ...





    FLOW - what makes people truly happy

    based on contents and comments to Mihaly Csikszentmihalyi's books:
    " Flow: The Psychology of Optimal Experience", "The Evolving Self:a Psychology for the Third Millenium) ".

    (from many sources)

    Uwagi na temat koncepcji "FLOW" - "UNIESIENIA"


    POZYTYWNE MYŚLENIE


    ŚMIECH   TO   ZDROWIE


    Medytacja pomaga żyć:

    koncentracja i samooczyszczanie
    zapalają
      niebieskie   swiatło przetrwania

    Rozpoznawanie świateł
    na rozstajach
    to sztuka życia

    Musisz zaryzykować
    wsiąść i dojechać
    choćby do pierwszego skrzyżowania
    najpierw jednak
    zapal światło niebieskie


    Na
    zielone światło
         żyj pełnią jaką możesz
    na żółte
         czekaj az nadejdą twoje dni szczęśliwe
    na czerwone
         nawet nie drgnij w bloku startowym

    [Ryznar Zygmunt]




    DROGOWSKAZY  w  labiryncie  życia

    (KIM  JESTEM,   KIM   BĘDĘ,   KIM   MOGĘ   BYĆ)
    THE  CODE  OF  HAMMURABI   (1780 BC)
    KODEKS   HAMMURABIEGO - Jakie normy postępowania z czasów niewolnictwa są nadal aktualne?



    MILENA

    "LOVE: alfa and omega, the beginning and the end"

    "Miłośc to szatan. Żaden charakter się jej nie oprze." (Virginia Woolf - dzienniki)



    "Time is nothing. The desire to love is everything"

    (Nostradamus)

    "miłość ostatnia - to przeczucie piękna"
    (Ks.J.Twardowski )

    Miłość to działanie a nie bierne oczekiwanie, miłość - to dawać a nie brać. "
    (Erich Fromm)

    Let yourself know and fully experience how important love is and honor that importance in your actions. Don't ever be careless with love. Be aware of the preciousness of each moment of your existence. Be aware that none of us is immortal -- the clock is always ticking and none of us knows how long any of us has got. The time to let that other person experience how loved and valued he or she is by us, is right now. It's one thing to love -- and quite another to have the wisdom and courage to live that love fully, unreservedly, and to the hilt. Fully to surrender to love can be terrifying, but it's the price life asks of us in exchange for the possibility of ecstasy.
    (Branden )

    "Człowiek nie potrafi odkryć sensu swego życia, jeśli nie doświadczy miłosci."
    ( Encyklika JP II "Redemptor hominis")

    "Powiem Ci, kiedy człowiek został stworzony z gliny,
    wtedy w tę glinę Bóg  włozył  tchnienie   m i ł o s c i."

    "Powiem Ci, dlaczego ciagle wieje poranny wiatr:
    zeby zawsze od nowa kołysać różane sady miłosci.

    Powiem Ci, dlaczego zawsze zapada noc:
    żeby oblec świat całunem miłości."
    ( hinduski poeta Rumi ) - cytat znaleziony w dziele Hegla "Filozofia ducha"


    "Miłość to znaczy popatrzeć na siebie,
    Tak jak się patrzy na obce nam rzeczy,
    Bo jesteś tylko jedną z rzeczy wielu.
    A kto tak patrzy, choć sam o tym nie wie,
    Ze zmartwień różnych swoje serce leczy,
    Ptak mu i drzewo mówią: przyjacielu.
    Wtedy i siebie, i rzeczy chce użyć,
    Żeby stanęły w wypełnienia łunie.
    To nic, że czasem nie wie, czemu służyć:
    Nie ten najlepiej służy, kto rozumie."
    (Czesław Miłosz)
    - macierzynstwo (maternity)



    "Miłość matczyna każe dziecku czuć, że dobrze jest się urodzić; przekonanie to wpaja dziecku nie tylko samo pragnienie utrzymania się przy życiu, ale i miłość do życia. Tę samą ideę wyraża chyba także inny symbol biblijny. Ziemia Obiecana (ziemia jest zawsze symbolem matki) opisana jest tam jako „mlekiem i miodem płynąca". Mleko jest symbolem pierwszego aspektu miłości, tego, którego treścią jest troska i afirmacją. Miód symbolizuje słodycz życia, jego ukochanie i szczęście z powodu tego, że się żyje. Większość matek potrafi ofiarowywać wyłącznie „mleko", bardzo niewiele potrafi dawać również „miód". Aby móc dawać „miód", matka musi być nie tylko „dobrą matką", ale i szczęśliwym człowiekiem - a to nieczęsto się zdarza. Działa to na dziecko w sposób przemożny. Ukochanie życia przez matkę jest równie zaraźliwe jak jej niepokój. Oba te uczucia wywieraj ą bardzo głęboki wpływ na całą osobowość dziecka; bez trudu można rozróżnić te wśród dzieci - a także wśród dorosłych - które otrzymywały samo „mleko", od tych, które otrzymały „mleko i miód".
    (Erich From "O sztuce miłości")


    "Kto kocha - widzieć chce oczami w oczy ...
    Czuć choćby powiew jedwabnych warkoczy
    Kto kocha, widziec chce choć cień obrazu,
    Choć ślad do lubej wiodący mieszkania"
    Choć rozłozone ręce drogowskazu...

    (Cyprian Norwid)


    Samotność jest jak deszcz.
    Z morza powstaje, aby spotkac zmierzch;
    z równin niezmiernie szerokich, dalekich,
    w rozległe niebo nieustannie wrasta.
    Dopiero z nieba opada na miasta.
    Mży nieuchwytnie w godzinach przedświtu,
    kiedy ulice biegną witać ranek,
    i kiedy ciała, nie znalazłszy nic,
    od siebie odsuwają się rozczarowane;
    i kiedy ludzie, co się nienawidzą,
    samotność płynie całymi rzekami.
    (Rilke Rainer Maria)


    Miłość bywa jak pożar - Love sometimes becomes a fire

    pomyśl jak się z niego uratować - think how to escape



    MIŁOŚĆ

    BYĆ   SZCZĘŚLIWYM     to Móc  kochać,  kochać  i  być  kochanym.


    Na miłość nigdy nie jest za późno.
    "Czyż nie jest wzruszające ujrzeć na zmurszałym pniu nagle puszczający się zielony listek? może i inne listki się puszczą, może stary pień ... zazielenieje?"
    (Melchior Wańkowicz)

    Im głębsza miłość, tym łatwiej jest ranić się wzajemnie.
    Miarą miłości jest zdolność wybaczania.
    Nie zagojone do końca rany otwierają się szybciej,
    jeśli naprawdę wybaczysz i wypowiesz: "przebaczam",
    to szybciej się zamkną.
    Czas oraz śpiew ptakow leśnych
    są najlepszym lekarstwem urazów miłosnych.
    (Zygmunt Ryznar)

    Aby moc pokochać kogoś
    musisz najpierw pokochać siebie
    czyli zbudować w sobie cechy
    za które ktoś cię pokocha
    i które sam w sobie docenisz.
    (Zygmunt Ryznar)

    Miłujcie się wzajemnie
    lecz nie czyńcie z miłości więzienia

    Razem śpiewajcie i tańczcie radośnie
    ale bądźcie zawsze sobą,
    Jak na lutni drgają struny oddzielnie
    choć grają tę samą melodię.
    Wciąz razem bądźcie, ale nie za blisko,
    Jak kolumny swiątyni, stojąc obok siebie
    Jak dąb i cyprys
    które na siebie cienia nie rzucają.
    Love one another but make not a bond of love:
    Let it rather be a moving sea between the shores of your souls.
    Fill each other's cup but drink not from one cup.
    Give one another of your bread but eat not from the same loaf.
    Sing and dance together and be joyous, but let each one of you be alone,
    Even as the strings of a lute are alone though they quiver with the same music.
    Give your hearts, but not into each other's keeping.
    For only the hand of Life can contain your hearts.
    And stand together, yet not too near together:
    For the pillars of the temple stand apart,
    And the oak tree and the cypress grow not in each other's shadow.
    (Kahlil Gibran)

    LIVE   WITH   WHAT   YOU   LOVE - Nasz pupilek domowy MISiek

    Kochaj ludzi, zwierzęta i świat cały





    LIVE WITH WHAT YOU LOVE. As you look around your home, does every object, every new view meet you with what you love? Are there items, pictures, furniture that you keep "just because", because someone gave it to you, even someone that you don't especially like? All of these items hold energy, and everything in the environment is seen as "talking" to you in Feng Shui. So, make sure that all your surroundings are positive and generate warm feelings.

    Don't go on cultivating the black seeds of anger, jealousy, hatred, possessiveness, domination. Even if they arise, watch, absorb them into your heart, and they will become white seeds. And what are the white seeds? Love, compassion, service, sincerity, sensitivity, awareness: these are the white seeds. If one day you want to have white flowers in your life, you will have to sow white seeds.  (Atisha)

    Think about it: "You really do not admire that man or love that woman. Unknowingly you admire and love your own thoughts and feelings about them."





    Oglądając ten skrawek natury przenosisz się do innego świata -
    świata, gdzie piękno istnieje "bezinteresownie": samo w sobie i dla siebie.
    Gdzie zatracasz poczucie czasu, tracisz własne niepokoje i JA swoje.
    Gdzie w ciszy stajesz się cząstką tego pięknego świata !!
    Gdzie chciałbyś pozostać, aby dać upust zachwytowi ...
    przyłozyć usta i spić z kielicha tę kroplę co zamierza spłynąć....
    Chwila ta niechaj trwa w Tobie i wychodzi z uśpienia - kiedy trzeba - aby Ci pomóc.


    Patrz jak jesteś obserwowany przez kwiaty (foto autora)


    LIVE and DREAM    (foto autora)
    nad Bałtykiem foto-RZ


    "In dreaming, we dreamers create a story or a play. Storytelling or playacting appear to be a very important part of human evolution; we dream because we need to dream in order to evolve. And, in fact, most creatures dream. Dreaming is the result of each creature’s evolving awareness of how to adapt to its environment...It seems that the dream is the place where we learn how to become aware and to separate an 'out there' from an 'in here.' The dream is a laboratory of the self-creation. In this lab an entity becomes defined to itself. It’s a self-referencing process, and the self-referencing process appears to be absolutely necessary for any kind of consciousness to occur. Hence we dream to awaken ourselves to the continual birthing experience of life.
    " (Fred Alan Wolf;  from "Matter Into Feeling").


    I have been happy, tho' in a dream. 
    I have been happy- and I love the theme: 
    Dreams! in their vivid coloring of life, 
    As in that fleeting, shadowy, misty strife 
    Of semblance with reality, which brings 
    To the delirious eye, more lovely things 
    Of Paradise and Love- and all our own! 
    Than young Hope in his sunniest hour hath known. 
    (Edgar Allan Poe) 
    
    BE ASSERTIVE    Assertion involves standing up for your rights and the expression of your feelings, beliefs, and desires in a direct, honest, and appropriate manner without violating the rights of others.

    LOVE

    readings    from the past   (in original XVIII/XIX spelling)
    ° (Robert Burns 1759-1796) (Scottish English)
    ° (Percy Byshee Shelley 1792-1822)
    ° (Matthew Arnold 1822-1888 "Dover Beach")
    ° (Elizabeth Barrett Browning 1806-1861 "How Do I Love Thee?")


    Parrish - Ecstasy
    Parrish Ecstasy
    CIESZ SIĘ KAŻDĄ CHWILĄ (tytuł pochodzi ode mnie -RZ)

    Based on Dorothea Tanning: Crepuscula glacialia

    Nic w życiu nie jest proste



    Galeria Malarstwa Mileny

    Witryna zawodowa Mileny


    aby podyskutować na temat tej witryny wejdź na mój blog